Înainte de a intra în contact cu efortul mental, elevii se întâlnesc cu efortul fizic. Zona creierului care gestionează efortul fizic este aceeași cu zona care gestionează efortul mental. Dacă elevul nu se obișnuiește cu el și nu știe să gestioneze efortul fizic susținut, îi va fi foarte greu să îl gestioneze pe cel mental.
Acasă Curba efortului mental